Edición #43: ¡El efecto EMS/EMA de Visionbody explicado!
¡Deja de leer y mira esto! Suena confuso escribir esto en un blog, pero a veces también es agradable simplemente mirar y ver cómo las cosas
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"Los retos dietéticos suelen girar en torno a lo que no se puede comer. Pero ¿qué pasaría si pudieras ver enormes resultados de un auto-experimento que no pone límites a...?
Deja de invertir 100% de trabajo y obtener 40% de resultados. Suena confuso y lo es, a menos que entiendas los excéntricos. Levantar pesos
Pongámonos fuertes Con EMS/EMA Johannes, Director de Formación y Educación
Los Métodos de Pérdida de Grasa de los Expertos en Pérdida de Grasa de Clase Mundial Algunas de las personas más delgadas del mundo son levantadores de pesas. El equipo nacional soviético tiene un
Tenemos un experimento de entrenamiento para ti... Es sencillo, eficaz y perfecto para las personas que trabajan desde casa. Si esa es tu situación ahora mismo,
¿Por qué formación en SME? ¡Bienvenido al VTC! Puedes desarrollar músculo y resistencia con cualquier herramienta de fitness. Si bien eso es cierto, es mucho más fácil de
¿Tu rutina diaria de fuerza se está volviendo rancia? ¿Estás cansado de hacer footing súper largo alrededor del mismo bucle todas las mañanas? Tal vez tu rutina semanal de
¿Qué es el metabolismo? Es el ritmo al que se queman calorías, conocido como tasa metabólica basal (TMB). En términos generales, se queman calorías por el mero hecho de existir.
Una de las cosas más importantes que pueden hacer las personas con lumbalgia es mantenerse lo más activas físicamente posible en la vida diaria.